การเปลี่ยนแปลงของฤดูกาล ส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ อุณหภูมิ และความชื้น ซึ่งล้วนเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลกระทบโดยตรงต่อผิวหนัง โดยเฉพาะบริเวณผิวหนังที่ไม่ได้รับการปกป้อง เช่น ผิวหน้า ผิวมือ และผิวเท้า โรคผิวหนังที่มักพบในช่วงเปลี่ยนฤดู ได้แก่ โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังจากการเปลี่ยนแปลงของอากาศ โรคเชื้อราที่ผิวหนัง ฯลฯ

1. โรคผิวหนังที่มักพบในช่วงเปลี่ยนฤดู

เมื่อฤดูกาลเปลี่ยนแปลง อุณหภูมิของอากาศมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ประกอบกับปัจจัยอื่นๆ เช่น ความชื้น ลม แสงแดด ฯลฯ ส่งผลให้ผิวหนังปรับตัวไม่ทัน

หากไม่ดูแลผิวหนังอย่างเหมาะสม อาจทำให้เกิดโรคผิวหนังต่างๆ ดังนี้:

โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังจากการเปลี่ยนแปลงของอากาศ

โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังจากการเปลี่ยนแปลงของอากาศ เป็นโรคที่พบได้บ่อย มีอาการแสดง ได้แก่ ผิวหนังอักเสบ มีผื่นแดง คัน แสบร้อน อาจมีตุ่มน้ำ ฯลฯ ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้กับผิวหนังทั่วร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณผิวหนังมือ เท้า และใบหน้า

สาเหตุหลักของโรคนี้ เกิดจากปัจจัยต่างๆ ที่เปลี่ยนแปลงไป เช่น อากาศ อุณหภูมิ ความชื้น ฯลฯ ที่เพิ่มสูงขึ้นหรือลดลงอย่างกะทันหัน ในขณะที่สมองยังไม่สามารถตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศได้ทัน ร่างกายจึงไม่สามารถปรับอุณหภูมิได้อย่างเหมาะสม ส่งผลให้เกิดปัญหาผิวหนัง เช่น ผิวหนังอักเสบ เกิดอาการแพ้ ฯลฯ

โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่จะพบได้บ่อยในผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย ระคายเคืองง่าย และมีระบบภูมิคุ้มกันต่ำ เพราะฉะนั้น จึงควรดูแลและปกป้องผิว โดยเฉพาะในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลง หรือในวันที่อากาศร้อนหรือเย็นจัด

โรคผิวหนังจากแมลง

สภาพอากาศร้อนชื้นในช่วงเปลี่ยนฤดูเอื้อต่อการเจริญเติบโตของแมลง ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคผิวหนังจากแมลง แมลงที่ก่อให้เกิดโรคที่พบบ่อย ได้แก่ ผึ้ง ตัวเรือด ยุง หมัด ฯลฯ มักแพร่พันธุ์อย่างรวดเร็วในช่วงปลายฤดูใบไม้ผลิถึงต้นฤดูร้อน

เมื่อถูกแมลงกัดต่อย ผิวหนังจะมีตุ่มแดงขนาด 3-5 มิลลิเมตร ตรงกลางมีลักษณะเป็นตุ่มน้ำใส เรียกว่า ตุ่มน้ำเหลือง เมื่อเกามากๆ ตุ่มเหล่านี้จะกลายเป็นตุ่มแข็ง ทำให้เกิดอาการคันและไม่สบายตัว

บริเวณผิวหนังที่มักถูกแมลงกัดต่อย คือ บริเวณที่สัมผัสกับสิ่งแวดล้อม เช่น แขน ขา หรือรอบเอว ซึ่งเป็นบริเวณที่แมลงมักอาศัยอยู่ การป้องกันผิวหนังจากแมลงกัดต่อย จะช่วยป้องกันโรคผิวหนังได้ โดยมีวิธีการ ดังนี้:

• สวมเสื้อผ้าแขนยาว สวมถุงเท้า เพื่อป้องกันแมลงเข้าไปกัดต่อย
• ใช้ยาขี้ผึ้ง ครีมทา ที่มีส่วนผสมของสเตียรอยด์ เพื่อลดอาการคัน และใช้ยาแก้แพ้ หากมีอาการแพ้
• ทา สเปรย์ ยากันแมลง เช่น Soffell DEP Remos ฯลฯ

หากมีอาการผื่นขึ้น แพ้ผิวหนังรุนแรงหลังจากถูกแมลงกัดต่อย ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาและติดตามอาการ

โรคเชื้อราที่ผิวหนังจากสัตว์เลี้ยง

สภาพภูมิอากาศของประเทศไทยที่ร้อนและชื้น เอื้อต่อการเจริญเติบโตของเชื้อรา ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคผิวหนังหลายชนิด จากสถิติพบว่า โรคผิวหนังจากเชื้อรามีอัตราสูงในบรรดาโรคผิวหนัง โดยเฉพาะในช่วงที่สภาพอากาศเปลี่ยนแปลง มีความชื้นสูง และอากาศอบอุ่น

เชื้อราที่ก่อให้เกิดโรคผิวหนังจากสุนัขและแมว มักเป็นชนิด Microsporum canis และบางส่วนเป็นชนิด Trichophyton สุนัขและแมวที่ติดเชื้อราจะมีอาการขนร่วง คันผิวหนัง มีผื่นแดง มีรอยโรคบริเวณรูหูหรือตา

หากสัมผัสกับสุนัขหรือแมวที่ติดเชื้อราโดยตรง ผู้ป่วยจะติดเชื้อราที่ผิวหนัง และมีอาการต่างๆ เช่น มีผื่นแดงเป็นวงกลม มีตุ่มน้ำ ขอบนูน มีขอบเขตชัดเจน มีสะเก็ดแห้งบนผิว และมีอาการคัน

การรักษาโรคกลากจากสุนัขและแมว สามารถใช้ยาต้านเชื้อรา เช่น Ketoconazole, Miconazole, Clotrimazole, Terbinafine เป็นต้น หากรอยโรครุนแรง อาจต้องรับประทานยาต้านเชื้อรา นอกจากนี้ ควรดูแลรักษาเชื้อราในสุนัขและแมวด้วย เพื่อป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำของโรค

2. ควรดูแลผิวอย่างไรเมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลง?

นอกจากจะเสี่ยงต่อการเกิดโรคผิวหนังแล้ว ในช่วงที่สภาพอากาศเปลี่ยนแปลง โดยเฉพาะเมื่อความชื้นต่ำ อากาศแห้ง มักทำให้ผิวหนังเกิดการลอกเป็นขุย แตก ซึ่งไม่เพียงส่งผลต่อความงามเท่านั้น แต่ยังทำให้รู้สึกเจ็บ แสบร้อน คันและไม่สบายตัวอีกด้วย

ดังนั้น จึงควรให้ความสำคัญกับการดูแลผิว โดยเฉพาะการรักษาความชุ่มชื้น เพื่อให้ผิวแข็งแรงจากภายใน และป้องกันโรคผิวหนัง วิธีการดูแลผิวที่ควรคำนึงถึง มีดังนี้:

การรักษาความชื้นในอากาศ

ผิวหนังทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกัน ช่วยกักเก็บน้ำไว้ภายในร่างกาย แต่เพื่อรักษาความชุ่มชื้น ผิวหนังก็ต้องการน้ำจากร่างกายเช่นกัน เมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนเป็นฤดูแล้งและหนาว น้ำจะระเหยจากผิวหนังได้เร็วและง่ายขึ้น ทำให้ผิวแห้งง่าย ดังนั้น ควรเริ่มต้นดูแลผิวด้วยการรักษาความชื้นในอากาศ โดยการใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศ อย่างไรก็ตาม อย่าลืมทำความสะอาดเครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศอย่างสม่ำเสมอ เพื่อป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรียนะคะ

เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว

ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสำหรับผิวหน้าและผิวกายโดยเฉพาะ หากใช้ผลิตภัณฑ์ร่วมกัน อาจทำให้รูขุมขนอุดตัน ซึ่งส่งผลให้เกิดสิวและการอักเสบของผิวหนังได้ง่ายขึ้น เพื่อการบำรุงผิวอย่างมีประสิทธิภาพ ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของไนอาซินาไมด์

ขัดผิวเป็นประจำ

การขัดผิวเป็นประจำไม่เพียงแต่ช่วยให้ผิวเรียบเนียน กระจ่างใส และแข็งแรงเท่านั้น แต่ยังเป็นการขจัดสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการเจริญเติบโตของแบคทีเรียหรือเชื้อราที่ก่อให้เกิดโรค เมื่อขัดผิวอย่างเหมาะสม สารอาหารบำรุงผิว และมอยเจอร์ไรเซอร์ต่างๆ จะสามารถซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ดีขึ้น และมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ใช้ครีมกันแดด

ขั้นตอนการปกป้องผิวนี้เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลง โดยเฉพาะในวันที่แดดจัด ซึ่งมีรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) จำนวนมากที่เป็นอันตรายต่อผิว ดังนั้น ควรทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF อย่างน้อย 15 ก่อนออกแดดอย่างน้อย 30 นาที เพื่อปกป้องผิว

ดื่มน้ำให้มากๆ

การดื่มน้ำมากๆ เป็นวิธีช่วยให้ผิวได้รับความชุ่มชื้น ป้องกันความมัน และภาวะผิวลอกผิวแห้ง เมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลง ดังนั้น ควรดื่มน้ำอย่างน้อย 2-3 ลิตรต่อวัน เพื่อให้ร่างกายและผิวได้รับน้ำอย่างเพียงพอ

การดูแลและป้องกันผิวตามวิธีข้างต้น จะช่วยป้องกันโรคผิวหนังเมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงได้อย่างมีประสิทธิภาพ